肩こり

中々長時間の練習時間を確保できない日が続いていた中、
たまに長時間練習をすると、腕と肩が筋肉疲労でパンパンに
なってしまいます

元々肩こりは体型のせいもあり酷いのですが、
週２回の運動をして少しは筋力がついたせいか
大分解消してきたものの、
やはりこうなると
「日ごろの練習不足＆筋力不足」を痛感します

コンサートに向けてこれから練習がハードになってくれば
筋肉も逆に慣れてくるのででしょうが、
とにかく演奏する筋肉を早急に作らなくては

バラードのコーダ部分と、月光ソナタの３楽章が来ます

やっぱりショパンとベートーヴェンは体の使い方や、使う筋肉が違うな～と
久々にベートーヴェンを弾くと感じます。

筋力のある人は、それ程感じないのかもしれませんが。
あとは曲にもよるかもしれませんね。

う～、マッサージに行きたい