やっと力が？！

水曜日、中々風邪が治らず、やはりきちんと病院のお薬を頂こうと
漢方もやっている以前お世話になった病院へ。

漢方は食前に飲むので、食前のお薬と食後のお薬と、
かなりの薬漬けのような量ですが、ここ数日、睡眠時間は
短い物の、何だか体にエネルギーが湧いてきた気がします
私には、漢方が合っているのかしら

11月後半からリサイタル準備の為、毎週2回通っていた運動も
（本当は行った方が体には良かったのでしょうが）その時間の分
練習時間に回したいほどだったためお休みしていたのですが、
水曜日から再開しました

昨日は、朝から睡眠不足でも何だか元気で、
運動に行って行っている最中に「何だか体によく力が入る
元気になってきた

ようやく回復してきたようです

やっぱり健康って大切ですね～
健康でないと、やる気があっても力が湧かないし、
効率も悪いし、何しろ世界がグレーに見えてくる

手の静養のため、練習もお休みしているせいか、時間がかなりあります！
そのため、ようやくようやくお家のことで色々やりたいと思っていたことに
手を付けられるようになり、そういった意味でも「やりたいのに時間が無いから後回し。
余裕ができたらやればいいことだから」と気になりながらもできないというストレスが無くなって
気持ちも軽くなったのかな

日曜日は雪も降る寒さだそうです
インフルエンザもこれから大流行する予測が出ておりますね
皆様も1年を元気に有意義に過ごせるよう、健康に気をつけてお過ごし下さいませ