花粉症 [健康]
年々酷くなって、
「花粉症かも」
「嫌違う」
「やっぱりそうかも。。。」
「いや、違うはず」
そして今年「やっぱり花粉症だわ」
と認めざるを得なくなりました。
鼻づまりに鼻水、喉のイガイガに目のかゆみ。。。
コンタクトをしているのですが、夜の8時を過ぎると、もう猛烈なかゆみに襲われます
鼻づまりで息苦しく、夜も寝苦しく、遂に市販のお薬を買いました。
これで鼻づまりは大分よくなりました。
しかし目のかゆみが何日か続き、日に日に時間が早まってきて、
遂に昨日はまぶたの裏のボコボコが酷くなりすぎて、瞬きをするとコンタクトが
ずれてしまうほど
絶えられずに外してしまいました。
レッスンも残っていましたが、メガネを持っていなかったので楽譜に張り付いて
弾いてみせたり(恐らく楽譜から10センチくらいのかぶりつき状態(笑))世の中が良く見えず
何だかとても疲れました。
お仕事もありますが今日は、メガネで一日過ごします。。。
そういえば、去年もこの頃「コンタクトはしばらく駄目」と眼科で言われ
メガネでレッスンをしたら、ある生徒ちゃんに
「何とな~くおばさんぽい。何とな~くね(笑)」と言われてしまった
子供は正直だわ・・・。
「花粉症かも」
「嫌違う」
「やっぱりそうかも。。。」
「いや、違うはず」
そして今年「やっぱり花粉症だわ」
と認めざるを得なくなりました。
鼻づまりに鼻水、喉のイガイガに目のかゆみ。。。
コンタクトをしているのですが、夜の8時を過ぎると、もう猛烈なかゆみに襲われます
鼻づまりで息苦しく、夜も寝苦しく、遂に市販のお薬を買いました。
これで鼻づまりは大分よくなりました。
しかし目のかゆみが何日か続き、日に日に時間が早まってきて、
遂に昨日はまぶたの裏のボコボコが酷くなりすぎて、瞬きをするとコンタクトが
ずれてしまうほど
絶えられずに外してしまいました。
レッスンも残っていましたが、メガネを持っていなかったので楽譜に張り付いて
弾いてみせたり(恐らく楽譜から10センチくらいのかぶりつき状態(笑))世の中が良く見えず
何だかとても疲れました。
お仕事もありますが今日は、メガネで一日過ごします。。。
そういえば、去年もこの頃「コンタクトはしばらく駄目」と眼科で言われ
メガネでレッスンをしたら、ある生徒ちゃんに
「何とな~くおばさんぽい。何とな~くね(笑)」と言われてしまった
子供は正直だわ・・・。
腰痛 [健康]
今月頭から、ずっと腰が痛い・・・
最初は仕事中に「腰がダルイ、痛いな~」と思ってずっとツボ押しのように押していて
ストレッチしたりしていたのですが、しばらく座っていて立ったとたん、
「ありゃ」というくらい痛くて
ぎっくり腰のように、グギっとなった訳でもなく、動けない訳でもなく、しばらくすると少しは良くなる
のですが、顔を洗うときも膝を曲げてかがまないと痛いし、とにかく座っているとダル重いのです
先週、少し良くなったと思ってピアノを練習していたら、右のほうへ体を傾けて弾くパッセージがあり
そこでまたぶり返してしまった。
もう我慢できないと、昨日整体に行ってきたきました。
「すごい体がよじれちゃってるよ。左足が2センチくらい短くなってる」と言われました
上記の練習のことも話すと、「職業病だね。。」と。
そうかも。。。
ヴァイオリンやっている人は、常にヴァイオリンを首で挟んでいるので、ある整体の先生が
「ムチ打ち状態になってた」とおっしゃっていました。
腰は要ですから、何とかしないと。。。
最初は仕事中に「腰がダルイ、痛いな~」と思ってずっとツボ押しのように押していて
ストレッチしたりしていたのですが、しばらく座っていて立ったとたん、
「ありゃ」というくらい痛くて
ぎっくり腰のように、グギっとなった訳でもなく、動けない訳でもなく、しばらくすると少しは良くなる
のですが、顔を洗うときも膝を曲げてかがまないと痛いし、とにかく座っているとダル重いのです
先週、少し良くなったと思ってピアノを練習していたら、右のほうへ体を傾けて弾くパッセージがあり
そこでまたぶり返してしまった。
もう我慢できないと、昨日整体に行ってきたきました。
「すごい体がよじれちゃってるよ。左足が2センチくらい短くなってる」と言われました
上記の練習のことも話すと、「職業病だね。。」と。
そうかも。。。
ヴァイオリンやっている人は、常にヴァイオリンを首で挟んでいるので、ある整体の先生が
「ムチ打ち状態になってた」とおっしゃっていました。
腰は要ですから、何とかしないと。。。